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（中央社記者許秩維台北29日電）環保署紫外線預報顯示，今天全台紫外線都達過量級以上，高屏和花東更達危險級，外出注意防曬。

全國紫外線監測站共34站，由行政院環境保護署（14站）及交通部中央氣象局（20站）共同執行。

據環保署空氣品質監測網說明，紫外線指數在8至10間為過量級，曝曬20分鐘就有曬傷可能；紫外線指數在11以上屬於危險級，曝曬15分鐘就有曬傷可能。

今天的紫外線預報顯示，北部、中部和宜蘭地區紫外線指數9，竹苗、雲嘉南地區10，都屬於過量級；高屏和花東地區的紫外線指數11，已達危險級。

環保署建議，民眾在上午10時到下午2時最好不要外出，且應帶帽子、陽傘，擦防曬乳、戴太陽眼鏡等防曬措施，以免中暑曬傷。